Как определить свой тип тела

Оглавление:

Как определить свой тип тела
Как определить свой тип тела

Видео: Как определить свой тип тела

Видео: Как определить свой тип тела
Видео: Как Определить свой тип Телосложения и Процент Жира - YouTube 2024, Марш
Anonim

Привет, IMBBians,

Все типы тела прекрасны, и знание нашего типа тела важно, поскольку мы выясняем наши области беспокойства или области, которые мы хотим скрыть, и особенности, которые мы хотим улучшить. Это влияет и на наш стиль оформления и режим тренировки. У каждого свой взгляд на идеальный тип тела, и этот пост будет обсуждать, как измерить ваше тело и различные типы тела на основе этих измерений.

Image
Image

Измерение:

Правильное измерение тела - это самый важный шаг в определении типа вашего тела. Возьмите измерительную ленту вместе с листом бумаги и ручкой. Носите одежду, которая плотно прилегает для этой цели, например, подножку и верхнюю часть бака, чтобы они не влияли на измерения. Стойка высока и прямая для всех измерений.

Image
Image

Бюст: Оберните измерительную ленту вокруг самой широкой области бюста, сохраняя прямую спину. Держите ленту натянутой и обратите внимание на измерение.

Талия: Измерьте самую узкую область талии. Обычно это чуть ниже грудной клетки. Снова держите ленту гладкой и тугой. Обратите внимание на измерение.

Бедра: Измерьте бедра, найдя самую широкую часть бедер. Обычно это просто в промежности. Запишите измерение.

Теперь, когда у вас есть все измерения, просто сравните три числа друг с другом, чтобы определить тип вашего тела. Помните, что не важно, чтобы ваша талия не была 26. Не сравнивайте себя с другими. Это просто номер клише.

Типы корпусов

Существует пять основных типов корпусов, которые могут быть определены на основе вышеуказанных измерений.

1. Тип груши или треугольника:

Если ваши бедра являются самой широкой частью вашего тела, у вас есть форма груши или форма треугольника. Многие знаменитости имеют такой тип тела, как Бейонсе, Дженнифер Лопес и Мэрилин Монро. Для укладки вашего тела используйте одежду, которая подчеркивает талию. Это создает баланс в раме вашего тела.
Если ваши бедра являются самой широкой частью вашего тела, у вас есть форма груши или форма треугольника. Многие знаменитости имеют такой тип тела, как Бейонсе, Дженнифер Лопес и Мэрилин Монро. Для укладки вашего тела используйте одежду, которая подчеркивает талию. Это создает баланс в раме вашего тела.

2. Тип инвертированного треугольника: Эта форма возникает, когда бюст является самой широкой частью вашего тела. Широкие плечи также оснащены им. Считается, что это спортивный тип тела, характеризующийся мускулистыми плечами и узкими талиями. Знаменитости, такие как Рене Зеллвегер и Наоми Кэмпбелл, имеют этот тип тела. Они обычно стоят по диагонали по направлению к камере, чтобы подчеркнуть их женскую фигуру и сделать их плечи более узкими.

3. Прямой тип:

Этот тип формы тела обычно возникает, когда все три измерения более или менее одинаковы и дают вид прямой структуры. Человек с этим типом тела не имеет много кривых. Супермодель Кейт Мосс имеет этот тип тела. Обычно люди с этим типом тела сжимают свои талии, создавая иллюзию кривых.
Этот тип формы тела обычно возникает, когда все три измерения более или менее одинаковы и дают вид прямой структуры. Человек с этим типом тела не имеет много кривых. Супермодель Кейт Мосс имеет этот тип тела. Обычно люди с этим типом тела сжимают свои талии, создавая иллюзию кривых.

4. Тип Apple: Широкие бедра, бюст и талия характеризуют этот тип тела. Люди с такими типами тела, как правило, носят плавные наряды, которые делают линию талии менее заметной. Они, как правило, подчеркивают другие особенности их тела, такие как ноги. Кэтрин Зета-Джонс имеет этот тип тела.

5. Песочные часы Тип:

Этот тип тела наиболее востребован большинством женщин. Широкий бюст и бедра, а также тонкая талия характеризуют тип песочных часов. София Вергара известна тем, что раскачивает этот тип тела, поскольку она носит наряды, которые усиливают кривые ее тела. Она часто носит платья, у которых есть русалка, - они подчеркивают бюст и бедра, а также подтягивают талию.
Этот тип тела наиболее востребован большинством женщин. Широкий бюст и бедра, а также тонкая талия характеризуют тип песочных часов. София Вергара известна тем, что раскачивает этот тип тела, поскольку она носит наряды, которые усиливают кривые ее тела. Она часто носит платья, у которых есть русалка, - они подчеркивают бюст и бедра, а также подтягивают талию.

Как одеваться по типу тела 6 тренировок по вашему типу тела 5 лучших упражнений для вашего тела Джинсы: как выбрать джинсы для вашего тела Выберите Perfect Coat для вашего тела Лучшие дизайны бритвы Сари, чтобы вытереть свою фигуру Тип тела: разные формы тела! Как одевать форму прямоугольника Одевание Советы для женщин с грушевидной формы тела Как найти самые лестные декольте для вашего тела

Рекомендуемые: