Как ухаживать за ногтями

Оглавление:

Как ухаживать за ногтями
Как ухаживать за ногтями

Видео: Как ухаживать за ногтями

Видео: Как ухаживать за ногтями
Видео: ☆ Как сделать маникюр дома | Уход за ногтями ☆ + GIVEAWAY (окончен) - YouTube 2024, Марш
Anonim
Красота и женщина идут рука об руку. Психическое и физическое благополучие женщины очень хорошо отражается в здоровой сияющей коже. Ваша кожа - это не просто отражение внешних факторов, но и различных внутренних факторов. Здоровая диета и активный образ жизни - это необходимость, чтобы вы были красивы, наизнанку. Очень важно держать себя в воде во время зимы. Поэтому выпейте много воды, съешьте много фруктов и свежих овощей и избегайте употребления алкоголя, чая, кофе, соды и других напитков, богатых кофеином, поскольку они склонны обезвоживать организм. Скорее, вы были бы лучше и здоровее, если бы выбрали супы, которые питательны, а также те, которые могут держать вас в тепле.
Красота и женщина идут рука об руку. Психическое и физическое благополучие женщины очень хорошо отражается в здоровой сияющей коже. Ваша кожа - это не просто отражение внешних факторов, но и различных внутренних факторов. Здоровая диета и активный образ жизни - это необходимость, чтобы вы были красивы, наизнанку. Очень важно держать себя в воде во время зимы. Поэтому выпейте много воды, съешьте много фруктов и свежих овощей и избегайте употребления алкоголя, чая, кофе, соды и других напитков, богатых кофеином, поскольку они склонны обезвоживать организм. Скорее, вы были бы лучше и здоровее, если бы выбрали супы, которые питательны, а также те, которые могут держать вас в тепле.

Многие из нас, независимо от наших напряженных графиков, обеспечивают, чтобы они питались здоровыми и соблюдали строгий режим фитнеса. Но среди этого многие из нас часто склонны пренебрегать очень важной частью нашего тела - нашими ногтями. Великолепные гвозди не только повысят внутреннюю уверенность в себе, но и заставят вас побаловать себя. Холодная погода обезвоживает ваши ногти и кутикулы, оставляя их склонными к разрыву, раскалыванию и обесцвечиванию. Лучший способ сохранить гвозди в верхней форме - это поддерживать тщательную рутину ухода за ногтями, особенно в холодное время года.

Советы для красивых ногтей

Image
Image

1. Ешьте здоровую кожу: То, что мы едим, прямо отражает наши ногти. Наши ногти состоят из кальция и других минералов. Таким образом, очень важно пополнить их, что вы можете сделать с достаточным запасом кальция, витамина А, фосфора, цинка, фолиевой кислоты, кремнезема, витамина С. Это длинный список, который сделает пищевой технолог гордостью, не так ли? Давайте разберем это, к чему мы можем относиться, не так ли? Вот так. Пейте много молока, а также убедитесь, что вы едите много молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и т. Д. Яйца, зеленые листовые овощи, такие как шпинат, петрушка, кориандр, брокколи, абрикосы, морковь, миндаль - тоже очень хорошие добавки к вашему рациону. Пейте много воды, так как это не только предотвратит появление морщин на вашей коже, но и избежит грызть ногтей. Также обратите внимание на обесцвечивание ногтей или развивающихся хребтов, потому что они являются признаком дефицита витамина. Дефицит витамина В12 приводит к сухости и потемнению ногтей.

2. Личная гигиена: Чистые ногти не просто необходимы, чтобы хорошо выглядеть, но также необходимы для обеспечения вашего благополучия. Наши ногти могут нести большое количество бактерий, вызывающих болезни, и микробов. Зимы, особенно, делают наши ногти более пористыми и восприимчивыми к грибкам. Регулярно обрезайте ногти. Но не наносите ногти сразу после ванны, потому что они имеют тенденцию ломаться. Избегайте движения вперед и назад при подаче ногтей и убедитесь, что вы придерживаетесь одного направления. Побалуйте себя гвоздями, увеличивая кровообращение, стимулируя рост ногтей и вуаля, у вас сильные и блестящие ногти. Когда вы моете руки, убедитесь, что вы массируете мыло рядом с ногтями и кутикулой. Прополощите и впитайте их хорошо. Вы также можете использовать мягкую щетку для их чистки. Мертвую кожу вокруг ногтей можно удалить с помощью пемзы. Не следует подвергать ногти воздействию экстремальных температур, очень горячей воды или прямого нагрева и холода. Они приводят к ломким ногтям. Рекомендуется использовать теплую воду для мытья рук. Ежемесячный маникюр профессионала должен, но убедиться, что они используют чистое и стерилизованное оборудование. Используйте перчатки во время садоводства, стирки одежды, посуды и овощей.

3. Держите их хорошо увлажненными: Применяйте увлажняющий крем во время просмотра телевизора перед сном и после мытья рук. Массирование горячего масла раз в неделю может дать вам гладкие и мягкие пальцы и ногти. Масло из витамина Е очень хорошо подходит для ногтей, а также касторовое масло. Вы также можете использовать вазелин для массажа красивых ногтей. Массажная сыворотка для ногтей также может стимулировать кровообращение и способствовать росту ваших ногтей, поскольку во время зимы ваши ногти имеют тенденцию к медленному росту.

4. Избегайте агрессивных химических веществ так как они делают ваши ногти хрупкими и наносят им очень плохо. Перед нанесением краски используйте базовое покрытие. Используйте неацетон для удаления лака для ногтей, чтобы ваши ногти не были хрупкими, лучше придерживайтесь ацетата, содержащего средства для снятия лака. Яркие цвета, такие как малиновый красный, неоновая синяя, темно-розовая, глубокая сожженная ржавчина, серый - это новый черный, зеленый зеленый - это горячие тенденции, наблюдаемые на ВПП в настоящее время. Нанесите уксус на гвоздь, чтобы дольше полировать. Основное покрытие очень важно, так как оно предотвращает окрашивание цвета ногтя на актуальные гвозди, когда вы применяете полировку.

Как получить маникюр дома

Вам понадобится: 1. Теплая вода 2. Кутикулярный крем 3. Маникюрный ножницы 4. Ножницы для ногтей 5. Nail filer 6. Кисть для ногтей 7. Лак для ногтей 8. Основание 9. Лак для ногтей

  • Для начала убедитесь, что все ваши инструменты чисты и стерилизованы.
  • Удалите старый лак для ногтей, используя хлопковый шарик и средство для снятия лака для ногтей (предпочитайте неацетоновое средство для снятия лака)
  • Затем приступайте к формированию ногтей, никогда не загружайте ногти во влажном состоянии (читайте, что снова его грех, чтобы закрепить ваши ногти, когда они мокрые, потому что они могут сломаться слишком легко). Вы можете сформировать свои ногти в любой из этих четырех основных форм: круглый, квадратный, овальный и заостренный. Форма гвоздя должна соответствовать форме пальца. Создайте ногти в одном направлении. Движение взад и вперед - это большой нет.
  • Замачивайте ногти в мыльной теплой воде в течение 5-10 минут, вы можете добавить несколько капель эфирного масла любых ароматов вашего шанса (моя личная любимая лаванда), соль Epson и несколько капель лимонного сока (это пятна ваших ногтей),
  • Нанесите крем для кутикулы или вазелин и подтолкните свои кутикулы назад с помощью бутона. Нанесите крем или вазелин и хорошо массируйте руки. Avid режущие кутикулы являются болезненными и могут вызывать инфекции.
  • Мойте ногти с помощью кисти для ногтей.
  • Отшелушивайте кожу от мыльной воды и сахара, чтобы избавиться от мертвой кожи.
  • Замочите руки снова.
  • Пэт высушите руки и массируйте их большим количеством крема.
  • Нанесите базовый слой, дайте ему высохнуть по цвету ногтя по вашему выбору.

У Voila у вас красивые красивые, гладкие и мягкие здоровые руки.

Также читайте:

Как получить идеальные ногти How To Buff Nails At Home: Nail Buffing Что говорит ваш цвет лака для ногтей о вас: Nails Fun Как сделать искусство ногтей дома

Источник изображения:1

Рекомендуемые: