9 суперпродуктов для здоровых и сочных волос

Оглавление:

9 суперпродуктов для здоровых и сочных волос
9 суперпродуктов для здоровых и сочных волос

Видео: 9 суперпродуктов для здоровых и сочных волос

Видео: 9 суперпродуктов для здоровых и сочных волос
Видео: 8 супер продуктов для кожи (Срочно включите в рацион) - YouTube 2024, Марш
Anonim

9 суперпродуктов для здоровых и сочных волос

Плохой день волос полностью разрушает наш наряд. Каждая девушка хочет иметь красивые косы, но не всем повезло, что они есть. У меня действительно тонкие волосы; независимо от того, что я ношу, я всегда чувствую свои волосы. До сих пор не помогало никакое количество шампуней, смазки, глубокого кондиционирования. Так что теперь я прибегал к натуральным ингредиентам. Я немного улучшил свою диету. Я не скажу, что это очень помогло мне, но да, моя пасть волос уменьшилась, и это первый шаг. Итак, вот список нескольких полезных ингредиентов, которые вы также можете включить в свой рацион. И поверьте мне, они работают!

Image
Image

Миндаль:

Миндаль имеет марганец и витамин Е. Магний является важным минералом для роста здоровых прядей. Вы можете просто съесть эти здоровые орехи в умеренных количествах, или вы можете нанести миндальное масло на волосы. Просто массируйте кожу головы миндальным маслом один или два раза в неделю, это отличное увлажняющее средство для волос, и это масло мягко разглаживает кутикулы волос и питает кожу головы.
Миндаль имеет марганец и витамин Е. Магний является важным минералом для роста здоровых прядей. Вы можете просто съесть эти здоровые орехи в умеренных количествах, или вы можете нанести миндальное масло на волосы. Просто массируйте кожу головы миндальным маслом один или два раза в неделю, это отличное увлажняющее средство для волос, и это масло мягко разглаживает кутикулы волос и питает кожу головы.

Йогурт:

Мы, дамы, используем йогурт во множестве волос и кожи DIY. Он обладает многими преимуществами для здоровья, поскольку он богат белками и молочной кислотой, что полезно для лечения тусклых и поврежденных волос. Просто смешайте йогурт и некоторые семена метаминов и нанесите их на кожу головы регулярно. Оставьте его на 45 минут, прежде чем вымыть его. Это прекрасное средство для уменьшения выпадения волос. Я использую это за последние 2 месяца, раз в неделю, и это действительно помогло.
Мы, дамы, используем йогурт во множестве волос и кожи DIY. Он обладает многими преимуществами для здоровья, поскольку он богат белками и молочной кислотой, что полезно для лечения тусклых и поврежденных волос. Просто смешайте йогурт и некоторые семена метаминов и нанесите их на кожу головы регулярно. Оставьте его на 45 минут, прежде чем вымыть его. Это прекрасное средство для уменьшения выпадения волос. Я использую это за последние 2 месяца, раз в неделю, и это действительно помогло.

И если вы страдаете от проблем с перхотью, вы можете прямо применить йогурт на своем скальпе и оставить его примерно на 40 минут, прежде чем промыть его мягким шампунем.

Фасоль:

Мне очень нравятся бобы и люблю их есть. Бобы бывают разных типов и размеров, и они действительно хороши для наших волос, поскольку они содержат белок, железо, цинк и биотин. Биотин действительно важен для людей с хрупкими волосами. Таким образом, лучший способ включить бобы - это иметь их в своем рационе.
Мне очень нравятся бобы и люблю их есть. Бобы бывают разных типов и размеров, и они действительно хороши для наших волос, поскольку они содержат белок, железо, цинк и биотин. Биотин действительно важен для людей с хрупкими волосами. Таким образом, лучший способ включить бобы - это иметь их в своем рационе.

Манго:

Я люблю манго, и всякий раз, когда я использовал манго в любом DIY, я в конечном итоге употреблял большую часть манго-валы. 🙂 Кроме того, манго - отличный питательный плод для ваших волос. Это также способствует росту волос. Вот как сделать манговую маску. Возьмите половину мякоти манго и добавьте йогурт, мед и оливковое масло в блендер. Сделайте пасту. И нанесите эту пасту на волосы на полчаса и вымойте волосы с помощью шампуня после этого. Эта маска особенно полезна для девочек с сухими волосами, поскольку она чрезвычайно питательна.
Я люблю манго, и всякий раз, когда я использовал манго в любом DIY, я в конечном итоге употреблял большую часть манго-валы. 🙂 Кроме того, манго - отличный питательный плод для ваших волос. Это также способствует росту волос. Вот как сделать манговую маску. Возьмите половину мякоти манго и добавьте йогурт, мед и оливковое масло в блендер. Сделайте пасту. И нанесите эту пасту на волосы на полчаса и вымойте волосы с помощью шампуня после этого. Эта маска особенно полезна для девочек с сухими волосами, поскольку она чрезвычайно питательна.

Яйца:

Хотя я вегетарианец, я никогда не касался ни одного яйца в своей жизни. Но немногие из моих друзей ручались за яичный белок для лечения волос. Маски для яиц придают волосам так необходимый блеск и силу. Давайте узнаем, как это сделать.
Хотя я вегетарианец, я никогда не касался ни одного яйца в своей жизни. Но немногие из моих друзей ручались за яичный белок для лечения волос. Маски для яиц придают волосам так необходимый блеск и силу. Давайте узнаем, как это сделать.

Ингредиенты: Яйцо белое - от 1-2 яиц, оливковое масло - 1 столовая ложка и мед - 1 ст.

Смешайте их вместе и нанесите на кожу головы. Накройте его крышкой для душа около 20-30 минут. Вымойте его мягким шампунем.

Морковь:

Морковь богата витаминами B7 или биотином, что отлично подходит для костей. Биотин также укрепляет корни волос, следовательно, меньше волос падает! Лучший способ использовать морковь - сделать пасту и использовать на ваших пряди.
Морковь богата витаминами B7 или биотином, что отлично подходит для костей. Биотин также укрепляет корни волос, следовательно, меньше волос падает! Лучший способ использовать морковь - сделать пасту и использовать на ваших пряди.

Как сделать морковную маску?

Просто варите немного моркови и смешивайте их. Используйте ту же кипящую воду из моркови, чтобы настроить консистенцию пасты смешанной моркови.

Нанесите эту пасту на волосы около 45 минут, а затем промойте ее мягким шампунем.Непрерывное использование этой маски уменьшает выпадение волос и дает вам сильные волосы.

Амла:

Все должны были использовать амла для лечения волос. Amla предотвращает преждевременное седину волос, предотвращает поломку и потерю волос; это масло помогает в усилении роста волосяных фолликулов. Вы можете легко приготовить масло amla дома. Просто разрежьте амла небольшими порциями и дайте высохнуть. И сделай из него порошок. Следующим шагом будет комбинировать 2 ст.л. порошка и 6 столовых ложки чистого кокосового масла в кастрюле и кипятить их 3-4 при непрерывном перемешивании. Процедите это масло и храните его в бутылке. Ваше натуральное домашнее масло amla готово.
Все должны были использовать амла для лечения волос. Amla предотвращает преждевременное седину волос, предотвращает поломку и потерю волос; это масло помогает в усилении роста волосяных фолликулов. Вы можете легко приготовить масло amla дома. Просто разрежьте амла небольшими порциями и дайте высохнуть. И сделай из него порошок. Следующим шагом будет комбинировать 2 ст.л. порошка и 6 столовых ложки чистого кокосового масла в кастрюле и кипятить их 3-4 при непрерывном перемешивании. Процедите это масло и храните его в бутылке. Ваше натуральное домашнее масло amla готово.

Лук:

Лук богат серой; Луковые соки при нанесении на кожу головы могут улучшить кровообращение кожи головы. Луковый сок увеличивает силу волос и предотвращает истончение волос.
Лук богат серой; Луковые соки при нанесении на кожу головы могут улучшить кровообращение кожи головы. Луковый сок увеличивает силу волос и предотвращает истончение волос.

DIY: луковый сок и медовая смесь:

Смешайте ¼ стакана лукового сока с 1 столовой ложкой меда. Наносите эту смесь ежедневно на кожу головы и массируйте ее в течение 15 минут. И вы сами заметите значительную разницу в качестве волос за несколько недель.

Мед:

Мед антибактериальный, а также содержит витамины и минералы. Он очень увлажняет и обладает несколькими целебными свойствами. Мед - отличный продукт для использования на ваших волосах, если его правильно использовать, он делает здоровым волосяные фолликулы, привлекая влагу и повышает рост волос. Вы можете использовать мед во многих отношениях. Один из способов использования меда - просто взять мед и оливковое масло в соотношении 2: 1 и нагреться, смешать их и дать этой смеси остыть. Нанесите это правильно на волосы от корня до кончика. Накройте волосы колпаком для душа и промойте через 30 минут обычной водой.
Мед антибактериальный, а также содержит витамины и минералы. Он очень увлажняет и обладает несколькими целебными свойствами. Мед - отличный продукт для использования на ваших волосах, если его правильно использовать, он делает здоровым волосяные фолликулы, привлекая влагу и повышает рост волос. Вы можете использовать мед во многих отношениях. Один из способов использования меда - просто взять мед и оливковое масло в соотношении 2: 1 и нагреться, смешать их и дать этой смеси остыть. Нанесите это правильно на волосы от корня до кончика. Накройте волосы колпаком для душа и промойте через 30 минут обычной водой.

Все эти DIY работают очень хорошо. Попробуйте.

Источники изображения: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.

Польза для здоровья и красоты миндаля Как заставить волосы расти быстрее Зимняя кожа и советы по уходу за волосами 10 лучших продуктов для ваших волос, кожи и ногтей Лучшие 15 продуктов для предотвращения падения волос Железо богатые продукты для быстрого роста волос Продукты, которые предотвращают выпадение волос Еда, которая заставит вас выглядеть хорошо 10 продуктов, которые разрушают вашу кожу Диета для здоровых волос Как предотвратить падение волос Добавки для роста волос

Рекомендуемые: