Сегодня я собираюсь рассказать об этом аспекте нашей жизни, о котором мы очень хорошо знаем, но, как правило, игнорируем сознательно или неосознанно. Как женщина наше тело настолько универсально, что мы сами не знаем, что он способен делать. Много раз мы игнорируем то, что нужно нашему организму, чтобы функционировать в лучшем качестве. Мы обычно получаем различные питательные вещества из пищи, которую мы едим, это овощи, фрукты и цельные зерна. Но очень сложно быть на 100% уверенным, действительно ли наш организм получает и принимает эти питательные вещества в полном объеме. И вот приходит спаситель ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ. Я не эксперт по этой теме, но я был на приложениях уже 7 лет, и я вижу разницу между мной и моими коллегами, которые имеют одинаковый возраст с точки зрения здоровья, выносливости и энергии. Я прочитал совсем немного обо всем этом, и этот пост - это всего лишь способ поделиться всем этим с вами великолепными дамами.
Кроме того, как женщина, мы претерпеваем много изменений на протяжении всей нашей жизни, и наши требования отличаются от требований других мужчин и, фактически, других женщин. Каждая женщина требует разных дополнений в соответствии с потребностями своего тела, и каждый должен всегда проконсультироваться со своими врачами, прежде чем начинать с них. Здесь я упомянул несколько дополнений, которые нам нужны дамы.
1) Мультивитамины
2) Белки
3) Омега-3
4) Кальций
5) Железный
6) Антиоксиданты
Это до сих пор самое важное дополнение, которое нужно учитывать в повседневной жизни. Антиоксиданты защищают организм и клетки от повреждения свободных радикалов. Антиоксиданты являются обязательными для женщин, поскольку мы страдаем от большого стресса. Я имею в виду рано вставать, и подготовка тиффина для вашего ребенка вовремя может показаться нормальной работой, но, поверьте мне, это также дает стресс, который мы не понимаем. Антиоксиданты помогают в устранении токсинов из организма. Также женщинам, которые много тренируются, нужно регулярно принимать антиоксиданты. По окончательной мысли я настоятельно рекомендую вам продолжить исследование и проконсультироваться с вашими врачами, чтобы начать программу пополнения.
Все разные и требуют разных типов и доз добавок. У моей 3-летней дочери тоже есть программа дополнений, и я уверен, что это достаточно доказательство ее преимуществ, поскольку мать всегда будет заботиться о том, что она дает своим детям. На рынке есть несколько брендов, но я всегда буду использовать натуральные добавки, а не синтетические.
Лучшие 6 брендов для парфюма, которые вы должны знать Лучшие 6 модных городов мира Мой Топ 6 цветов для макияжа для лета 2010 Топ 10 парфюмов для невест Добавки для роста волос Все о белковых добавках и потере веса Лучшее время для принятия витаминных добавок Витамин: Витамины для красоты | Красота и здоровье
10 видов шорт, которые каждая женщина должна попробовать. e может играть с аксессуарами или сочетать его с различными красочными топами или рубашками. Кроме того, шорты также
9 уроков современного стиля Каждая женщина должна учиться. Когда дело доходит до моды, тенденции приходят и уходят, но есть несколько заявлений стиля, на которые вы всегда можете положиться!
15 новогодних постановлений, которые каждая женщина должна сделать для счастливой жизни. Если вы до сих пор живете сидячей жизнью, начните с небольшого изменения
8 вещей, которые каждая женщина должна знать о знакомствах до 25. Пришло время перестать повторять ошибки из прошлого. Итак, вот несколько советов, которые помогут вам.
8 советов и советов по красоте Каждая женщина должна знать. Ключ должен держать вещи простыми. Не используйте слишком много продуктов, а не придерживайтесь того, что лучше всего подходит для вас